11 Янв Что такое скрежет зубами, или иначе – бруксизм?
Это наиболее распространенное нарушение сна. Такой процесс можно охарактеризовать как трение зубов верхней и нижней челюсти друг о друга. Обычно зубы смыкаются только при жевании, разговоре, глотании. Ночной скрежет зубами является непроизвольным явлением – хотя бы раз в жизни такое случается с большинством людей. Однако редкие эпизоды неопасны и лечения не требуют.
Каковы причины скрежета зубами? Что способствует этому?
Существует мнение, что, возможно, зубами скрипят люди определенного типа личности, что непроизвольное желание скрипеть зубами возникает вследствие стресса. Не надо пугаться – всю жизнь зубами действительно не скрипят. Иногда эта проблема беспокоит в период полового созревания, также человек может непроизвольно сильно сомкнуть зубы (челюсти не двигаются и скрежета еще не слышно), скрипеть зубами на определенных этапах жизни, когда испытывает страх, стресс и беспокойство в большей степени, чем обычно, когда на работе или в семье приходится переживать сильные эмоции.
Также считается, что скрежет зубами могут вызвать и лекарственные препараты: антидепрессанты, лекарства от эпилепсии. Скрежет может быть связан и с болезнью Паркинсона, депрессией, может развиться из-за неправильного прикуса, под влиянием плохой гигиены полости рта. Нельзя отрицать и наследственность – вполне возможно, что привычку одного из родителей скрипеть зубами унаследуют и дети.
Когда скрипят зубами?
Днем это чаще всего проявляется в виде сильного смыкания зубов, которое человек еще может контролировать. Пережитый днем стресс становится причиной ночного скрежета зубами. Больше всего – почти 80 проц. – эпизодов скрежета зубами фиксируются в темное время суток. Они повторяются в период определенных фаз сна как сокращения мышц, вызванные механизмами, связанными с центральной нервной системой. Движения челюстей являются непроизвольными и хаотичными. Помимо скрежета зубами, беспокойных людей по ночам также мучает разговор во сне, храп, апноэ. Важно знать, что все люди разные. Поэтому и скрежет зубами различается, одни скрипят зубами пару раз за ночь, другие – 8-20 раз.
Характерен ли скрежет зубами для детей?
Конечно. Есть дети, у которых молочные зубы уже стерты. Скрежет зубами обостряется и в период полового созревания. Но чаще всего он беспокоит людей в возрасте 25–44 лет.
Как ставится диагноз?
Обычно к врачу-одонтологу обращаются люди, у которых скрежет зубами замечают спящие рядом с ними. Как правило, указываются одни и те же общие симптомы: головные и боли в жевательных мышцах по утрам, распространяющиеся вдоль уха, напряженные плечевые мышцы, нарушение сна. Однако самые характерные признаки, показывающие, что действительно есть скрежет зубами, — стертые зубы и гипертонус жевательных мышц. Правда, причин стираемости зубов может быть и больше, например, вредное воздействие химических веществ, повышенная кислотность желудка, определенные пищевые продукты, поэтому поставить диагноз может только врач.
Как страдают постоянно трущиеся и часто смыкаемые зубы?
Скрежет зубами доставляет неприятности почти трети людей. Западные одонтологи уже давно говорят и пишут об этой проблеме, в Литве дискуссии об этом вредном для здоровья процессе сравнительно новы. Интенсивный скрежет зубами может привести к нарушению нижнечелюстного сустава, могут болеть мышцы лица, голова, область ушей, появляется напряжение в плечевых мышцах, нарушается сон, зубы расшатываются, может возникнуть воспаление зубов, ухудшиться процесс жевания. Из года в год продолжающийся непроизвольный скрежет зубами по ночам иногда так портит зубы, что их приходится протезировать.
Можно ли лечить бруксизм лекарственными препаратами?
Специфического лечения лекарственными препаратами нет. Обычно скрежет зубами происходит во сне, непроизвольно, поэтому контролировать это сложно. Днем человек в сознании, поэтому должен пытаться контролировать себя сам. По поводу ночного скрежета зубами советуем обратиться к врачу-одонтологу. Он установит причины и начнет лечение. Можно предложить защиту от скрежета зубами – специальные капы, которые надеваются на ночь на один из зубов челюсти. Капы предохраняют зубы от дальнейшей стираемости, расслабляют мышцы, защищают сустав. Но если человек скрипит зубами давно, и зубы из-за этого пострадали, то необходимо протезирование зубов.
Клинические способы лечения:
- защитные зубные капы;
- капы от скрежета зубами.